如何做到多喝水保养肠道的健康呢? 首先喝水的时间要仔细安排。每天喝8杯水的时间...
2009-11-20
由于现代生活、工作压力的增大,许多人会经常发生偏头痛症状,变得非常难受。这里不妨...
随着电脑办公时代的到来,“久坐一族”的颈椎很容易出问题,日常进行有效的穴位按摩,...
在我们的身体上有几个重要的区域,需要我们注意小心呵护。。 1、脸部存在一个重要...
失眠是人生中的一个恶魔,是现在是否在与他交战?这是一个很辛苦的战争。如何在这场战...
定期使用花椒水泡脚,这是国医大师陆广莘在谈到的养生秘诀时,这真可谓是一种简单易行...
2009-11-19
已经深秋,天气逐渐变冷了,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才...
我国有三千多年的栽培柿树历史,柿是我国的特产之一。“柿”子,最早见于《礼记o内则...
养颜、保健是当代健康的两个关键词,其中五色养颜粥搭配在一起才有更好的养颜效果,能...
一种好的观念决定我们养成健康的习惯,一种健康的习惯决定我们拥有了健康。很多人的疾...
你有没有一本精美的家庭相册,是你亲手收集制作,当你拿这本相册,翻阅自己童稚时代的...
我们常说一个人千万不可以有嫉妒之心,嫉妒是一种精神上的病态,有这种心理状态的人往...
一种好的习惯会得到好的思维,一种好的思维将成就我们美好的人生。肥胖有很多是生活习...
在现代的社会中,大多数的儿童都喜欢吃泡泡糖,认为泡泡糖是一种好吃又好玩的食品。但...
可乐已经走入寻常百姓家,成为日常或聚餐时的重要饮品。 可口可乐虽然好喝但并不合...
缺钙往往会引起很严重的疾病,没有钙,生命活动就会停止;缺钙,生命活动就会出现障碍...
很多上班族都有带饭盒的习惯,自己做的饭菜可口营养均衡,比吃外卖健康多了,但有些菜...
很多人在日常生活中不注意自己的劲肩保养,一旦有疼痛的现象发生就会很难受,不知道如...
在我们的日常生活中,经常出现身体便秘的问题,其实引发便秘的原因有很多种,但主要是...
秋冬季节是关节炎发病比较集中的时期:骨性关节炎患者需要适当参加锻炼,适度、有规律...
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