身体三大区域要加强防护

　　在我们的身体上有几个重要的区域，需要我们注意小心呵护。。

　　1、脸部存在一个重要的三角形区域，这个区域处于鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。专家表示：“这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。”它可以使毛孔扩大，皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。一旦发现该区域皮肤出现较严重的问题应及时就医。

　　2、在身体肩部有一个极易劳损的三角区：处于肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。尤其是用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人，则易患上肩周炎，也就是俗称的“五十肩”，导致肩部活动受限。对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，目前有一种比较有效的“颈椎操”不妨一试。

　　3、极易感染的生殖三角区：这个区域的危险成分对女性来说更甚，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。北京协和医院妇科主任医师孙大为指出，该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富，都是女性生殖器官易被感染的原因。对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，防止将手部细菌传播到这个敏感的区域引起病变。

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