秋季做好这6点护理，是白癜风康复的“助推剂”

　　秋季来临，天气逐渐凉爽，白癜风病情虽然趋向和缓，但治疗仍不可放松，日常防护也不可疏忽。做好这6点护理事宜，可助力病情更快恢复。

　　注意饮食

　　秋季是滋补的好时节，但需注意饮食需保持多样化，且要均衡地摄入营养，促进身体健康。但需注意避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，加重病情。

　　建议：患者要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。

　　注意穿着

　　紧身的衣裤更显身材，所以越来越多的人喜欢把自己包起来。但白癜风患者如果经常穿紧身衣物，因为不利于透气，所以会给皮肤造成一定的负担，特别是增加了衣物与皮肤之间的摩擦，刺激患处部位白斑，导致病情加重。

　　因此，在秋季护理过程中，衣物选择的首要以舒服宽松为主。

　　洗漱方面

　　注意水温的控制，不能过热亦不能过冷。面部白癜风患者，最好用30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。

　　此外，洗澡时注意不可用力搓洗，尽量轻轻擦拭。

　　注意保湿

　　受季节影响，秋季容易引起皮肤干燥，特别是脸上的皮肤，所以脸上患有白癜风的患者在秋季里要格外避免肌肤缺水引起皮肤敏感，造成皮肤的伤害。

　　而对于空气湿度不够的地方，可准备加湿器防止皮肤干燥。

　　做好防晒

　　秋季阳光温和，紫外线强度较夏天降低，患者可以适当的晒下太阳。外出旅游的白癜风患者通常忽略了对凉爽秋季的提防，且不太注意防护，因此增加了复发几率。

　　需注意的是，高原地区阳光中的紫外线依然较强，仍需做好防晒措施。

　　良好心态

　　秋季天气逐渐转凉，随着患者衣物增加，身上白斑被衣物遮盖，缓解了患者因外观受损而产生的不良情绪。而情绪稳定，对病情恢复有益。

　　专家提示：

　　治疗白癜风是一个持续渐进的过程，中断或放弃治疗只会加重白斑病情。秋季白斑发展较慢，是治疗的好时机，坚持科学治疗可获得理想疗效。