有恶心感后的简易按摩治疗

　　在晕车之后，即便是下车，也会感觉天玄地转，胃里剧烈翻腾，恶心感一波接一波，但是吐不出来。而且医生警告，呕吐能够控制就尽量控制，因为呕吐物里有强烈的胃液，胃液反流，会对食道造成灼伤。但是恶心感如何控制呢？

　　而且除了晕车。恶心欲吐的感觉产生还有很多，可能是晕船；或是过于紧张，或者酒喝得过多；有些人在剧烈游戏之后，也会有昏晕恶心的情况。遇到上述情形，不必过于惊恐，可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快，力不可过大，摩擦2～3分钟后，恶心之感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘三个穴位，经过按摩后可消除胃部不舒服感。

　　这些穴位的功能如下：上脘穴：主治心痛烦热、饮食不佳、消化不良、反胃呕吐及气胀不适。下脘穴：治胃寒、肠鸣和反胃。中脘穴：治腹胀气喘、胃饱胀满、胸口疼痛等。依次按摩，恶心的感觉就会消失，患者可根据自己的状况来确定，感觉消失后需不需要就医。

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