同床不同垫可解决夫妻间的睡眠问题
在生活中常听到别人用“同床共枕”来形容夫妻之间的生活,但是由于工作生活压力的增大,很多夫妻都存在着睡眠问题,本来睡得就很晚,只要对方一翻身就会被打扰,睡眠质量更加不好了。目前,在德国、法国等一些国家,夫妻间分床垫睡的现象逐渐盛行起来,这虽然是一个小小的改变,但是却从根本上提高了睡眠质量。通常,男性的体重比女性要重,对床垫的缓冲力要求较高,在某种意义上说,夫妻之间对床垫的要求是不同的,同床异垫的方式,给双方都增加了选择的机会,只要划分得科学合理,两个人都会得到自己想要的良好睡眠。想要改善夫妻睡眠问题,建议尝试上述提到的方式。
健康专家指出,不可能每对夫妻同时适合同样的床垫,“同床分垫”即夫妻分别选择适合自己的单人床垫拼在双人床上,在床垫上铺设一个床褥,这样就可以让夫妻双方都能够获得自己满意的睡眠质量。不同的床垫适合不同的人群。弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上,避免身体任何部分受到过度压力。适合易被同伴打扰,对床垫弹性和支撑力需求较高的人。常因睡眠问题闹矛盾的小夫妻们,不妨换换你们的床垫了。
介绍再为大家介绍几种适合不同类型的床垫,先来说说泡沫床垫,它为身体提供坚实支撑,能缓冲身体动作造成的震动,即使枕边人频繁翻身,也不会影响您享受宁静的睡眠。但是泡沫床垫较硬,适合发育期的青少年形成良好身姿,或者一些喜欢睡硬床的男性使用。乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通,还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性,能为整个身体提供精确支撑,吸水性能好,感觉舒适。乳胶密度大,所以这种床垫显得很沉,而且恢复性强,适合体重较高人士,而对于体重很轻的人则效果不那么明显。丝棉床垫则是非常的柔滑,更贴近皮肉,透气性很好,与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫,但由于其质地的原因,对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。白癜风患者可挑选一种适合自己的床垫,助你拥有良好的睡眠。
(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_",北*京*中*_科*白*癜*风*医*院,免费咨询_电话:0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
(111464)(115)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/zhegaitiandi/46523.html 热门词:同床分垫