营养酸奶在此大显神效

　　提起酸奶大家已经非常熟悉了，并且很多人都喜欢饮用。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。因此，大家在日常生活中可以适量饮用酸奶，让肠道更加健康。

　　接下来我们再一起来看看酸奶的这个特殊功效，通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶含有多种酶，www.bdfyy999.com促进消化吸收。通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。由此我们可以详细地了解到，酸奶的功效还真是少。

　　除了上述所讲之外呢，酸奶它还有一些特殊的功效。通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。白癜风患者在日常生活中适量饮用酸奶，对病情非常有益处。

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