这些食物在此让您看下它的神效

　　食物在我们的生活中占据着重要的位置，它不仅可以给人体补充营养还可以帮助人们治病。实践证明，中国传统医学的“药食同源”说，有很深的科学理论和实践基础，小食物中蕴藏着大功效。下面就让我们一起来了解一下这些食物有何大功效吧。北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院

　　大蒜是大家最为熟悉的一种食物，它可以有效降低胆固醇。大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。经专家研究发现，每周吃两到四次菠菜，可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类胡萝卜素，这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。建议大家在日常饮食中适量食用菠菜，可让您的眼睛更加健康。

　　提起南瓜籽相信大家也都不陌生了，看看它有何功效。南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。引起中风的原因颇多，但高血压和动脉硬化是其主要原因。经常食用富含钾的食物，如香蕉、柑橙、土豆，可以大大减少患中风和肾性高血压的可能性。而白癜风患者在日常饮食中应注意一些禁忌，可让病情早日有效治疗。

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