繁华多样的水你爱哪种
目前市面上水的品种逐渐增多,面对着各式各样的水,我们不知如何选择。人们需要喝的水也多了起来。白开水、纯净水、太空水、矿泉水……到底喝什么水好?什么时候喝?怎样喝?喝多少?希望您在下面的文章中能找到答案,喝出健康、喝出充沛的生命活力,让你的身体因喝水而更加健康,也在喝水中为你补充能量。
一些人认为当然是越贵的水越好,其实不然。太空水、超纯水实质上都属纯净水。纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分去掉,而制成可以直接饮用的水,它的优点在于没有细菌、没有病毒、干净卫生,但大量饮用会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,这都是由于纯净水的水分子结构造成的。因此专家建议您少喝这类水,以免带走您的免疫力。
还有一种水是家喻户晓的明星,你猜对了,就是矿泉水。矿泉水埋藏于地下深部,不受外界的污染影响,保证了水的纯净卫生,而且富含对人体有益的多种矿物质和微量元素。经科学测定,人体中元素的丰度与地壳中元素丰度基本一致,所以矿泉水中所含的微量www.bdfyy999.com元素和矿物质也最接近人体的自然状态,是理想的矿物质和微量元素补充来源。此外,矿泉水PH值大都在七到八之间,属弱碱性,与人体体液相吻合,有利于维持酸碱平衡,促进新陈代谢。白癜风病友也可以适当的多喝些矿泉水。
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