简单去皱的饮食介绍

　　随着年龄的增长，岁月在脸上留下了足迹——皱纹，皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢？其实，生活中的许多食品就可以帮你的忙。食物“修饰”，食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品，豆制品中含有丰富的矿物质，也适合白癜风患者去皱食用。

　　除此以外，我们经常食用的米饭也能帮助去皱，米饭团去皱煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹，经常使用，更加能够达到良好的去皱效果。

　　其实我们也可以通过食用果蔬类来达到去皱效果，水果、蔬菜去皱，经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有西红柿、草莓、桔子、栗子等，这些都能帮助女性很好的去皱，希望这些对大家有帮助。本站推荐：腿上的疤痕已经变成白癜风了这该怎么办

　　（25446）（151）(149)