白露至，秋意浓，白癜风患者一定要做到“3宜3忌”

　　白露，二十四节气中排名十五，代表着孟秋时节的结束与仲秋时节的开始。露水是由水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠，表征天气已经转凉。

　　此时，患者注重养生护理，做到“3宜3忌”对病情恢复有益。

　　白露养生“3忌”

　　一忌“白露身露、贪凉”

　　民间素有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是说白露节气一过，衣服就不能过于裸露了，以免影响身体健康。

　　白露后，夜间睡觉最好不要再开着空调，日常穿衣要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来疾病困扰。白癜风患者要注意感冒发生。

　　二忌“过度忧思伤身”

　　季节及环境的变化，容易引起患者的忧虑。临床发现，白癜风的发生和精神压力有一定的关系。患者要做好自我心理调节，避免长期紧张压力引起内分泌紊乱，加重病情。

　　三忌“白癜风治疗松懈”

　　进入秋季，白癜风病情相对夏季有所缓解，加上衣服掩盖了白斑，患者对治疗容易产生松懈，从而影响恢复效果。

　　白斑经过一个夏天的系统性治疗，受损的黑色素细胞得到一定程度的恢复。此时随意终止治疗，会导致前期治疗效果大打折扣。甚至在夏秋季节转换时期，受外界诱因影响加重病情，促使病情二次反复。

　　专家提示：秋季是白癜风进入相对稳定期的重要阶段，患者做好护理事宜以外，坚持治疗可让病情得到更好的控制。同时在前期治疗基础上，对病情进行有效干预与愈后巩固，能更快收获理想治疗效果。