多吃西瓜有理由
有些人一年中的大多数时候都非常健康,但一到夏季酷暑就吃不下饭,形体消瘦,我们称他们为“苦夏症”患者,他们可以多吃西瓜,能起到开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*",北*京*中*_科*白*癜*风*医*院,免费咨询_电话:0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)不少苦夏症患者表示如果没有西瓜,他们夏天会更加难受。
大家应该都有过吃西瓜的经历,那么就不难理解西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的,号称夏季瓜果之王。因为是从西方引进而来的,故称西瓜。祖国中医理论认为,西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿等功能。对于盛夏酷暑吃不下饭,形体消瘦的“苦夏症”患者,多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。现代医学研究表明,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。因此西瓜既能给人体补充水分,还能供给大量营养成分和热量。
在传统医学中还有利用西瓜来治病救人的例子,《本草纲目》等医学典籍多有论述,认为它“消烦解渴,宽中下气,利小水、解酒毒”等诸多功效。西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用。西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。白癜风患者适宜吃西瓜,但要警惕变质西瓜。
(28589)(103)(1250
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/34307.html 热门词:西瓜可以经常吃