沐浴是个大学问

　　沐浴是人必须的清洁过程，不要小看沐浴的作用，沐浴不但有清洁的作用，还有缓解疲倦，加快血液循环，滋润皮肤和增强皮肤弹性的功效。缓解皮肤不适感。促进外用药特渗透而增强药效，合理的沐浴可清洁皮肤，增强防御能力和免疫力，不合理的沐浴，则可能损伤皮肤，诱发和加重某些皮肤病等。所以沐浴对于白癜风的治疗也是有着非常大的作用，可以促进药物对于皮肤的作用，加快药效的作用时间。

　　在南方因为天气原因一般每日一次，到冬天时候会调整成为隔天一次，在北方更多的人习惯一个星期一次，到夏天根据天气变化而适当增加/减少次数。沐浴时水温不要过高，沐浴或浸浴后用清水冲洗干净，试干后涂搽少量外用药，可增强药效。病情进展期患者应适当减少沐浴次数，避免用力搓擦皮肤，以免引起同形反应。禁用含增白成分的沐浴液。北方的白癜风稳定期患者可以适当的增加沐浴次数，也可配合治疗进行药浴。

　　除了水浴外，还有一种沐浴形式是一般人所忽略的，但是对白癜风患者非常有好处，那就是日光浴。日光浴是一种身体进行日光照射以促进皮肤新陈代谢，增强抗病能力，增进身体健康的一种沐浴方法。日光中的紫外线照射人体后，可使皮肤中的黑色素细胞体积增大，增强酪氨酸酶活性，增加皮肤黑色素的含量，日光直接照射皮损后产生的生物学效应可增强黑色素细胞的功能，促进黑素合成，全身日光浴更适合皮损泛发患者。夏，秋季进行日光浴时，应减少照射次数，缩短照射时间，防止强烈日光照射引起皮肤炎症而加剧病情。冬春季可适宜增加次数，以增强疗效，便应预防着凉，防止感冒。日光浴的场所也要有所选择，有条件的可以去专业的医院，或美容院。

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