对症来选择适合自己颜色的食物吧

　　气温逐渐回升，各种花草叶也开始复苏，到处可以看到生机勃勃的一面。对于冠心病患者来说，春季千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠心病急性发作。红色：每天可喝少量红葡萄酒，适当为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等，多吃苹果和西瓜。苹果每天吃一个，可促进胆汁酸的排泄。在食用时可用清水多冲洗几遍，也不要一下子买很多，吃不完放久就不新鲜了。

　　自古以来，我们国家都比较讲究饮食养生，随着生活水平的提高，营养学家也在不断开创新的研究。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，可以帮助控制血压。黄色：如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。用胡萝卜制作各式菜肴，都具有降压、强心、降血糖等作用。还要多吃黄豆、大豆等豆类制品。保持一个合理的饮食习惯，我们的身体才会更健康。

　　还有一些其它颜色的食物，都是我们饮食生活中的好帮手。黑色：黑色食物含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要适当多吃香菇，具有降低胆固醇的作用，好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。白色：如燕麦粉、燕麦片，能有效降低甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。绿色：指绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等。这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降压安神的作用。白癜风患者可根据个人的身体条件，咨询医生来定量的选择食用。病因病理：白癜风的治病因素你知多少

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