饮酒的利与蔽在于一个量上

　　提到酒，相信朋友们对它比较熟悉吧！在人们聚餐的时候，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的气体会迫使酒精进入小肠，此时，消化系不好的人如过量饮用一些兑酒饮料，可能会有腹胀感出现。

　　在日常生活中，有些人被酒的假象给蒙蔽了，其实，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。谎言白酒对身体有影响，红酒养人，部分人认为，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。人们对酒的说法众说芬芸，那么到哪种酒比较适合我们饮用呢？

　　从一篇健康杂志中了解到，从健康的角度出发，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。专家指出，每周酒精的进食量男性为不要太高，超过一定量就会影响到身体健康了。也就是说，成年男性每周饮用白酒不能过量，而红酒要每天适量饮用。在喝酒的时候，注意这些小知识，对身体健康很重要。

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