不起眼的西瓜子拥有神效

　　很多人吃西瓜都不喜欢吃西瓜子，其实，西瓜子的功效非常之多。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效，当您出现这些症状时，可以适量食用西瓜子来缓解。

　　接下来我们再来了解一下西瓜子还有哪些特殊的功效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁，含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，适合高血压病人吃，西瓜子有止血的功能。从这里我们可以了解到，西瓜子的特殊功效还真是不少。

　　现如今，随着科技的不断发展，人们把西瓜子加工成美味的食物，西瓜子为双子叶药葫芦科植物西瓜的种仁，是深受人们喜爱的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子性味甘，平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。一般人群均可食用，适宜于便秘、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。建议您在日常生活中适食西瓜子，可让您的身体更加健康。热烈庆祝“中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动

　　（125185）（112）(149)