女人食墨鱼其好处甚多

　　提前墨鱼相信大家也都不陌生了，并且很多人都喜欢食用。墨鱼，既具有丰富的营养，又有很高的药用价值。它将美食功能与医药保健功能完美地结合在一起，成为女性颇为理想的保健食品。若您想要达到保健的目的，可以在日常饮食中适食墨鱼。

　　接下来我们就一起来了解一下墨鱼的神奇功效。古书中记载称：墨鱼“疗口咸、滋肝肾、补血脉、理奇经、愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人。”古人称墨鱼为“血分药”，是治妇女贫血、血虚经闭的佳珍。由此我们可以看出，女性常食墨鱼其益处非常之多。

　　白带是女性的一种正常生理现象，当白带出现异常时可通过墨鱼来缓解。白带过多，取鲜墨鱼，洗净，同瘦猪肉炖熟；或鲜墨鱼，芡实、山药合炖，以食盐调味；或墨鱼干，加瘦猪肉、水发香菇、粳米，一起煮成粥，调味后可作早晚餐食用。这几种妙方子不仅可以缓解女性白带异常现象，还能补充人体所需的营养。

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