怀疑敌视的情绪都是疾病的“敲门砖”

　　现代社会，互信系统非常薄弱，很多人在上当之后都会产生多疑的心理。其实多疑是一种不健康的心理状态，本来身体健康或稍有不适，多疑却会造成真的大病。现代医学告诉我们，长期不良的心理刺激，会引起特殊的神经内分泌紊乱，从而导致人体一系列的生理变化，当这些反应的强度和持续的时间使人体达到不能适应的程度时，就会引起人体组织结构的改变或者严重地扰乱机体的防卫系统，产生种种疾病。多疑的人多有固执、谨慎的性格特点，往往对于某些刺激异常敏感，陷入下去，难于自拔，这种性格实际上就是某些疾病的“敲门砖”。所以要警惕多疑入侵你的心理，及时调整自己的心态。

　　在受到强烈的欺骗后，除了会产生多疑的心理，还会产生敌视情绪。美国心血管病专家对225名医科大学生进行了长达30年的追踪观察，发现其中“敌视情绪”强或较强的人，死亡比例高达14％；而性情随和的人，死亡比例仅为2.5％。另一个有趣的数字是，在这批人中，“恶人”患心脏病的人数是“善人”的5倍。与“敌视情绪”相反，现代身心学研究证明，帮助别人或被别人帮助会产生情感上的良性感染与反馈，使人获得精神上的舒畅和快慰，而这种良好的心境，则能促使体内的免疫球蛋白A、血清素和多种酶的生物活性水平增高，改善机体的生化代谢的神经调节功能，有益于身心健康。心理健康是人健康非常重要的组成部分，在追求身体健康的同时一定要注意调节，保持心理健康。

　　（yj）