防病妙招您得知道下

　　春季是一个美丽的季节，但是这个季节的气候干燥，细菌将会以几何的速度滋生。由于春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意卫生保健，很容易患上流行疾病，特别是抵抗力比较低的宝宝，更是容易被各种病毒缠上。体弱的孩子容易发生呼吸道感染；平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。而春季也正是流感高发的季节，特别是甲流，更是要多加防范。下面我们就介绍一些春季常见病及其自我预防的“招式”。希望这些预防的方法能够给宝宝带来好运，让宝宝的身体更加健康。

　　在美丽的春季预防流感，宝宝在日常生活中首先应该勤洗手，养成良好的卫生习惯。保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。注意保暖防寒，早晚适量添衣，而在白天活动时不要穿戴太多，以防出汗多反而受凉。注意营养均衡，对食欲不振患儿要注意脾胃调理，多吃粗粮、蔬菜，不吃零食，保证每天大便畅通。多吃水果，如梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色的水果，这类水果富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。并且这些食物的营养极其丰富，宝宝常食可以补充体内所需的营养。

　　宝宝的抵抗力较差，在干燥的春季比较容易患上一些疾病，呼吸道反复感染的患儿可去医院专科检查，如病源学检查，免疫系统检查等，并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素，避免和减少抗生素对机体的毒副作用而陷入恶性循环中。保持身体干燥，这样可以预防体癣、股癣等真菌性皮肤病；如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。做好皮肤的清洁工作，避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。同时，加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。这样才可以有效远离疾病，让我们的身体更加健康。健康活动：人民大会堂启动仪式

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