胃部出现一些问题吃东西要有选择性了

　　生活中对于身体健康的要求有很多，一些疑问油然而生。“我的胃一直不太好，有人告诉我，胃不好的人平时应该多吃面，少吃米。我自己的体会也是，吃面后似乎胃里要舒服一些，这到底是为什么，是不是我的心理作用呢？”根据这一疑问的出现，专家们给出了一些答案和建议。

　　生活中有很多的人群都患有胃病，这跟饮食上有着密不可分的关系。“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。因此，这一说法是可以肯定的，如果你不喜欢吃面，也不要过多的摄入刺激性的食物。

　　每个地方的生活习惯有所不同，食物的选择也有差异。南方喜欢吃米饭的人，如果胃不好的话，可以尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物，否则也不利于消化。另外，患有胃病的朋友平时不宜饮酒，否则会让胃再次受到伤害。

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