这些情况您在往常是否留心过呀

　　身体不舒服，在治疗时我们要注意什么问题你知道吗？在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。过了中年，男性女性都要多注意腿的变化，这个时候也是钙容易流失的关键时刻，也要及时补充一下钙。

　　不知道在平时，你有没有注意过自己的身体，尤其是双腿。双腿冒凉气：肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心，这很有可能会引起一些其它的病症，或者是一些其它的病症引起的它。

　　当你遇到这样的事情的时候，你要怎么办啊！不知道你是否有解决的方法。此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等；伴有便秘者不要进食糯米等；伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物，在什么样的时候要注意什么样的问题，你是否了解了。小编推荐：人民大会堂启动仪式

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