绿茶美白皮肤的作用谁知道

发布时间：2011-6-18

　　经相关医学专家研究发现，告知广大群众们这么一件事，绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。女性朋友们在日常生活中可以尝试一下，会给您的皮肤带来帮助的。

　　其实我们每个人都不知道绿茶里所含的成份和它的营养价值，绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期好不要喝绿茶。为什么会这样说呢！下面给大家详细的讲解这一问题。

　　女性朋友们这时一定要注意了，不然会给您带来生活上的不便，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、腰酸等经期反应。因而提醒女性朋友们在月经期间好不要喝绿茶。

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