打鼾对机体的危害分析
打鼾是睡眠常见的现象,很多人都会出现打鼾的情况,许多人受到鼾声的困扰,可往往没有引起重视。有人认为,打鼾是睡的香的表现,其实不然,恰恰相反,打鼾是由于上呼吸道塌陷,堵塞等原因所致气流不通畅的表现。在睡眠时,人的软腭松弛下坠,咽腭弓狭窄,呼吸气流使其急速震颤而发出的“呼噜”声,严重者可发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,这些症状,对打鼾人的生命也会造成一定的威胁。
在生活中,打鼾对人体还有什么不利的影响呢?打鼾的人,轻者影响他人休息,醒来感觉口干,如有憋气或呼吸暂停时切不可麻痹大意,憋醒后常感到心慌,胸闷和前区不适,这些人夜间常不能安静入睡,躁动,多梦。极易引起高血压,心率失常,心绞痛,心肺功能衰竭,严重者可有生命危险。危害十分大,这点希望广大人们引起注意。[免费热线:400-158-2233]
有些人会有打鼾现象,为什么会出现这种情况呢?除了中枢神经的原因外,多数周围性阻塞的患者,常伴有肥胖,脂代谢和内分泌紊乱,与遗传因素也有一定的关系。对此,首先应认识到打鼾是一种病症,睡眠呼吸暂停更不可忽视,患者要调整自己的睡眠姿势,尽量采取侧卧,平时要控制饮食,戒烟酒,适量运动。坚持以上几点,这样对预防打鼾有一定的效果。
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