冬日不出门室内污染更严重

　　随着气温的一天天下降，人们除外活动的时间也在一天天减少。到了严寒的冬季，人们为了保暖，常把门窗关得紧紧的。人们在室内活动时间较多，户外活动明显减少，这样一来，室内空气就有可能被严重污染，而影响人的身体健康。室内空气污染，除了外部环境因素外，免费热线：400-158-2233还与“人味污染”有关。相信很多人还不太清楚人体污染是什么？

　　为了让人们弄懂人体污染，有关专家给我们做了一个详细的解释。所谓“人味污染”，就是人体在代谢过程中，会产生大量的废物，这些物质会对环境造成污染。人体是一个制造垃圾的大工厂，仅从人体新陈代谢的废气而言，对空气的污染程度也是触目惊心的。法国的环保专家法莱希教授研究表明：在新陈代谢的过程中，人体会产生百余种化学物质；健康人每天通过咳嗽、打喷嚏等，会排出几百亿个细菌、病毒等微生物，弥散在空气中造成污染。因此，做好自身清洁工作对保护环境可以起到非常重要的作用。同时也不要因为怕冷，就完全与室外活动断绝，还应适当加强运动。

　　方法总比问题多，那么我们应该如何减少“人体污染”呢？为了减少人体排泄出来的废弃物，对周围环境造成污染。因此，每个人都要重视个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发、勤晒被褥、勤打扫卫生、勤消毒。室内要经常拖地，对家具要用湿抹布擦洗，防止灰尘飞扬。若家中有病人，还要及时消毒。防治污染还要保持室内通风透光，经常开窗换气；空调房间，好要有负离子发生器。有条件者，可用紫外线灯进行室内消毒。还要注意保持室内的湿度，太干燥的空气对身体健康也不好。

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