关心老人的一点一滴特别是饮食上

　　人只要到了一定的年龄，身体的免疫力都会下降，反应也比较慢。老年人的牙齿大多残缺不全，各种消化液的分泌量也相对减少，营养物质的消化，吸收都受到影响。因此，老年人进食时应细嚼慢咽，从而让食物得以更好的消化，同时还可避免由于进餐速度太快，鱼刺等异物呛入食道或气管内，导致严重后果。所以老人们在吃东西时不可过快，否则会引起身体不适。

　　老人每餐的摄入量要适当，吃太饱，很容易消化不良。进食不宜过饱：老年人吃得饱，会加重胃肠道负担，导致消化不良，还易造成脂肪的堆积，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)引发糖尿病，高血压及其他心血管疾病。提醒白癜风患者在饮食上要合理的安排，有利于病情。

　　随着年龄的退化，人的各个器官也会随之出现衰退现象。老年人的胃肠道对食物的刺激十分敏感，如果进入烫或过冷的食物，都会对胃肠道产生刺激，影响消化功能，而温暖的食物有利于消化液的分泌，可促进食物的消化和吸收。加上牙齿松动脱落，咀嚼功能减弱，如果食用没有煮烂或不易嚼碎的食物，易引起消化不良，胃炎等胃肠道疾病。作为子女，要时刻关注着父母的身体变化。

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