冬日里别让寒意打乱了你的生活

　　在寒风凛凛的冬日里，最主要的是保暖，保暖措施不到位很容易引起其它疾病的发生。引起肺心病急性发作的主要因素之一就是感冒，所以预防感冒尤为重要。患者的着衣、盖被均应以保暖为原则。外出及夜间起床小便时更要注意保暖，以避免着凉。其次，患者还应注意脚的保暖，晚上睡前应用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。不过，睡时棉被不宜太厚，避免压迫胸部，影响呼吸，加重气短、胸闷症状；被窝热度亦并非越热越好，若太热，痰液会变黏，不易咳出。日常也可适当出去运动身体，可增强自身的免疫力。北京中科  免费咨询电话：400-158-2233

　　如果你是肺心病患者，那饮食上就要多加注意了。应少食多餐，选择清淡、营养丰富、易消化吸收的饮食，多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白以补充蛋白质。这样既保证了营养供给，又不致加重胃肠负担，还防止发生便秘。保持一个合理的饮食和良好的作息习惯，我们的身体才会更健康。

　　根据每个人的身体条件不同，食物的选择上也要稍微改变一下。疾病有寒证热证，饮食也应注意与寒热相应。肺心病缓解期多为肺、脾、肾阳气虚弱的虚寒证候，故宜吃温热饮食，忌生冷咸寒饮食；急性发作期多有痰热之邪，应忌辛温燥热和肥甘厚味之品。不同的疾病对酸、甜、苦、辣、咸五味有不同的禁忌，如呼吸困难、咳嗽者应忌食辣品；伴心功能不全者宜低盐饮食。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的食品，才有利于病情。

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