准妈妈们防辐射请这些蔬果帮忙

　　电脑是我们社会进步的一个重大标志，同时对我们的身体也带来影响。长期接触电脑辐射会对人产生危害，尤其是那些必须与电脑打交道准妈妈，除了需要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害，辐射对自身的伤害也是不能忽视的。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还可以在饮食上稍加注意，多摄入抗辐射食品。下面介绍了几种防辐射常吃的食物，准妈妈们快来试试吧！下面为大家说一下这些食物，希望对大家有所帮助。

　　准妈妈们在平时要多吃些抗氧化的水果，如：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果，这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的一百倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。而且迄今为止，还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道，因此非常适合长期保健服用。需要注意的是，番茄中含有较多的维生素C，不利于黑色素的形成，白癜风患者不应多食。北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院

　　孕妇要防止电脑辐射，还可以多吃点带绿色的食物，比如：绿茶、绿豆等，上榜关键词：脂多糖、维生素A原绿豆汤解百毒绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。及时排毒体内的毒素，也可以减少辐射对身体的污染。

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