孩子盗汗与饮食也有关系

　　不少父母为宝宝常出汗的问题而苦恼着，日常生活中，不少宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，在医院就诊的患儿中，有盗汗症及汗多的孩子占了约一大部分，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成盗汗的只占极少数，家长们应该了解一下，导致孩子出现这一结果，与孩子的饮食也有原因。

　　以下的一句俗话相信大家都听说过吧！那就是“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”鱼虾吃多了，内热重，宝宝特别容易出汗，白天常常是一活动就出汗，晚上更是汗多湿了衣服或被子。有个三岁的小男孩，因为天天喝鱼汤、吃虾，小小的年纪就常常牙痛，扁桃体发炎，而且精力旺盛，力气也很大，经常是一头一身的汗。后来改变了饮食，严格控制鱼虾的量，一周只准吃一次，结果三周后孩子出现了明显的改变，皮肤白了，胖了，汗也明显少了许多，脾气不像过去那么急，孩子也逐渐变得温静不少，一些不适症状也消失了。泛发性的白癜风病人能吃石榴

　　针对上述问题，健康专家提出以下建议，希望对家长有帮助，孩子应暂停吃鱼虾数周，改吃各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉，并多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等，看看孩子是不是因为饮食的改变而使汗量明显减少。如果控制了鱼虾的摄入后，孩子的汗明显减少，那么家长就要改变饮食习惯，以肉类、蔬菜为主，鱼虾为辅，鱼虾一周吃一次就可以了，同样，对于患有白癜风的病友们，平日里也应少吃鱼、虾类的食物，否则对病情的有效治疗不利。

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