钠在机体中的权位和作用

　　大部分人都应该知道，当病人被紧急送往医院时，医生除了给他输入葡萄糖之外，还要输入生理盐水。矿物质之钠元素，钠和钾是同时被发现的元素，两者是正常生长发育中不可或缺的物质。钠可使钙和其他矿物质溶于血液之中，与新陈代谢息息相关。由于钠广泛存在于食物中，几乎不必担心钠摄取不足，并会导致高血压；另外，夏天运动大量流汗时，钠也会随之丢失。所以，在高温工作的人要比平常人多补充一些钠哦！食疗大观：孩子眼角皮肤有块白色斑点应该吃什么药

　　钠在我们的机体内部有这么多的好处，那么我们再来看一下它的具体功效吧！防止因过热而疲劳和中暑；协助神经和肌肉的正常运作。一个健康的成年人每天摄取一定的氯化钠(食盐)即可满足需要。建议每日补充。现在你是不是又近一步的了解到钠的重要性了呢？

　　钠有这么多的好处，你知道它的来源有哪些途径吗？食物来源盐、甲壳类、胡萝卜、腌制品、海产品等。需要人群严重缺钠的人会出现碳水化合物的消化不良、神经痛。缺乏症神经病、碳水化合物的消化不良。白癜风患者在日常的饮食中也要去留意这些情况了。

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