日常哪些蔬果汁对皮肤好

　　皮肤疾病大都难治难看，在不断寻找安全有效的治疗方法的同时，绝大部分医生都会建议患者采取食疗，这些食疗方虽然不能直接祛除皮肤病，但对加速或巩固治疗皮肤疾病有很大的帮助。

　　我们对几种常见的皮肤病的食疗方法做了一些总结，望对大家有所帮助，1、过敏性皮炎原料：取防风10克，荆芥5克，桔梗5克，甘草10克，将其水煮代茶饮或者滤取其汁水加米煮粥。2、湿疹分急性湿疹和慢性湿疹。急性期的用马齿苋、薏仁米、防风、赤小豆，生甘草水煮代茶饮或者同上煮粥。慢性期湿疹则用百合、薏仁米、当归、生甘草，同上做法，但要长期坚持。3、荨麻疹、原料：用防风10克，蝉衣10克，生甘草10克，紫草12克水煮作为茶饮。手足多汗：原料：用葛根30克，枯矾30克煎水外洗，先熏再泡。一天一次。4、色斑、桃花白芷酒原料：取桃花250克，白芷30克，与白酒1000毫升分别等份装入两个瓷瓶中浸泡，密封一个月后，取出早晚饮10～20毫升。也可以倒少许于手掌中揉擦面部患处。30～60天后，会有显着效果。黑木耳红枣汤、原料：取黑木耳30克，红枣20枚去核，武火烧开，文火煮1小时，稍凉加入蜂蜜调匀，早晚喝汤一次。萝卜汁、原料取红、白萝卜洗净去根须及绿蒂，切成小块榨汁饮汁水即可。也可用萝卜作菜，连服数月，效果也很明显。胡桃牛奶饮、原料：取胡桃仁、芝麻磨成粉状，与牛奶、豆浆拌匀，加入少量白糖倒入锅中煎煮。早晚各一碗。可以在煎煮的时候加入鸡蛋。对于长色斑的患者，应多食枸杞、桃花、木耳、柿子、绿豆、冬瓜、牛乳、猪肾、猪蹄、黄瓜、羊乳、香菜、鸡蛋、蜂蜜、茄子等。5、痤疮、芹菜汁、原料：芹菜100克，小西红柿1个，雪梨150克，柠檬1／5。将其均洗净榨汁饮即可。萝卜汁、原料：萝卜、芹菜、洋葱汁。同上将三种蔬菜洗净榨汁饮。桃仁、山楂茶、原料：取桃仁、山楂各9克，贝母9克，绿茶适量煮茶饮。皮肤病烦人，但只要坚持科学的饮食习惯，是可防可治的。

　　此外，有关皮肤科资料指出，皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料，以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物，这些食物往往易刺激感觉神经装置，易加重皮肤症状，还需少吃糖及油腻、烟熏的食品。愿皮肤病患者早日有效治疗并远离皮肤病。

　　（bn ylt）