冬季天燥有招解决

　　冬天已经开始，但干燥的气候丝毫没有减退。冬天气候比较干燥，很多人一不小心就容易上火，那么冬季上火吃什么呢？在“上火”期间，不宜吃辛辣食物应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。治疗“上火”要注意两点，下面为大家说下这两点，希望对大家祛火有所帮助。

　　祛火的方式有很多种，中西药也各有各的好处。一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。一些人一上火就吃三黄片，有时没效果，就是因为没有对症下药。

　　说到祛火的食物，我们还不能少了一些饮食。喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。【http://www.bdfyy999.com】食疗法：猪肝，菊花（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。猪肝中含有丰富的矿物质，白癜风患者也可食用猪肝，有助于身体有效治疗。

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