男的多吃这些益身体

　　对男性有益的一些食物，这里为广大男性介绍一些，西红柿，理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。胡萝卜，理由：B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，这些对男性来说是很好的。 欢迎光临人民大会堂·中科白癜风有效治疗成就展

　　除此以外，这里还要为大家介绍另一个对男性有益的食物，黄豆，理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关，男性多吃点黄豆还能有效的增强抵抗力，有益大脑。

　　男性还可以吃点大蒜，这样能很好的增强抵抗力，大蒜，理由：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身，需要注意的是，大蒜有一定的刺激性，患白癜风的男性应少吃或不吃。

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