选择正确的水果对疾病有辅助作用

　　提到抑郁症，相信大家都不陌生，据相关专家了解到，抑郁症是一种较为常见的精神疾病，属于自杀率较高的疾病，一旦患上了抑郁症，治疗抑郁症是关键，在专业医生的指导下进行，在饮食上一定要合理搭配，比如吃一些水果，选择正确的水果，对抑郁症患者的病情也有一定的帮助。

　　抑郁症病友究竟该选择什么水果呢？这是多数患者及家属关心的问题，成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，还有助于消化，可以降低血液里的胆固醇含量；(更多信息请到b&d&f&y&y&9&9&9&.&c&o&m 了解,请去掉前面的"&"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0&1&0-5&1&2&8&8&9&9&9)成熟的甜瓜除了克服精神抑郁以外，它还有利尿作用，对胃有好处；此外波萝也具有一定的利尿作用，还能促进消化。这些水果有很多种吃法，可以根据患者的喜爱选择不同的吃法，如：将水果榨果汁、拌沙拉等等这些都是不错的选择。

　　相关医学人员经过长时间的研究结论得出，葡萄柚它不仅仅含高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。此外关于吃什么水果治抑郁症还可以试试樱桃，它含有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。科学家认为，人们在心情低落的时候，不妨适量吃些樱桃，可缓解此症状。

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