看传说故事学养生

　　在药典里的一些中药，往往与它们还有着一些相关的故事。传说在唐朝时，名叫田儿的人，中年尚未娶妻，随师在山修道，后受人指点服了首乌，数月后身体变得强健起来，过去的病一概痊愈了，并结婚生了几个男孩，其中有个叫延秀。延秀也服该药而活到一百六十岁，他的儿子首乌，活到一百三十岁头发犹黑。该传说的真实性如何，权且不论，但何首乌能治须发早白已众所周知。如今随着现代工业的发展，很多洗发护发产品也都用到了何首乌。

　　传统医学中有很多关于何首乌药性药理以及药方的记载。何首乌又名首乌，有补肝益肾，养血养精的功效，在中药里属养血类药物。传统上用于治疗血虚头晕，肝肾阴虚，须发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，梦遗滑精，肢体麻木，失眠，崩漏带下，久痢等症。未经加工泡制的首乌为生首乌，有润肠能便、解毒、截疟的功效，用于大便秘结，痔疮，痈肿等。首乌的化学成分含大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚葸酮、卵磷脂、粗脂肪和淀粉等。但何首乌长期食用会带来一定的肝毒性，因此大家好不要乱吃。

　　如今通过医学实验分析得知，何首乌中有一种成分，能对实验性家兔血清胆因醇的增高有抑制作用，并能减少家兔肠道胆固醇的吸收；首乌对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用；对离体蛙心有强心作用，所以尤其对疲劳的心脏，其强心作用更为显著；首乌煎剂对血糖有先升后降的作用；首乌还有纤维蛋的溶解活性，可使动脉粥样硬化的患者减少血栓或微血栓的形式。此外首乌含卵磷脂相当高，卵磷脂是脑髓的主要成份，也是血细胞的原料之一，可促进血细胞的生成，还有抗氧化基的作用，这与中医关于首乌能益血气，长筋骨，益精髓的说法是一致的。白癜风患者如有必要使用何首乌，事先请详细咨询医生。

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