有些花卉也可以帮助我们养生

　　谁说花卉只能用来观光，其实有些花卉还可以用来泡茶的，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一些小型花卉。给老年人推荐了几种花：人参，每年可观赏三季，其根、叶、花、种子都可入药，对强身健体、调理机能有一定作用，比较适合气虚体弱，患有慢性疾病的老年人种植。选择对花卉不仅赏心悦目，还会给我们的健康带来更大的益处。

　　大多数认为百合花主要用来观赏，其实百合花的花气清香，它的茎与花朵既可以食用，也能入药，有镇咳、平惊、润肺之功效，适合患有肺结核的老人种植；金银花、小菊花可冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外，这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。选择这样的枕头会给我们的健康带来很大的益处。

　　仙人掌适合生长在干旱的环境里，这种植物种植方便，不需要花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用；米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人，是大部分老人较为喜欢养的花卉，它们可用来泡茶，而且米兰的枝叶可以治跌打损伤，茉莉的花叶入药可治感冒、肠炎等。另外，专家提醒，有些老年人并不适合养花，比如有哮喘的老人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘复发。白癜风患者在日常也可以种植一些花卉来调节情绪，保持良好的心态有利于病情的早日有效治疗。

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