告诉你们一个好的食物
你们去过韩国吗?韩国有很多的美女帅哥和美食佳肴,在韩国餐馆里,与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常教授说,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效,朋友们,就算我们去不了韩国,我们自己国家也可以这样吃喔。
对于这一食物,专家特别对我们提出:您不妨在为家人准备丰盛美食的同时,也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱、咖啡因等成分,糖的含量也极低,大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮,在日本料理店喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段的人群饮用,既然能买到,而且吃法也简单,大家就买来试试吧。
除了上面说到的这些好处以外,还告诉你们一个好消息,大麦茶还不会弄脏您的茶具,污染您的牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮十五分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可,快行动吧,这么好的食物能不心动也难,不过白癜风患者要注意你们的饮食习惯喔,要先弄清楚你们是否能食用这一食物。
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