来看看巧克力对人们健康的妙处

　　为了更加深入的了解人们的健康，研究人员一直在不断的探索，一项长期跟踪调查结果显示，每日吃些可可含量高的黑巧克力有助于预防心血管疾病，特别是中风，但需要注意的是适量食用，巧克力并非吃得越多越好，正确的认识这一点，对我们的身体健康是非常重要的。

　　总结出的这个研究成果是经过非常漫长的时间和花费非常多精力才得出的。研究所对人们进行的一项饮食与高血压病相关性调查为基础，又开展了平均为期几年的跟踪调查，被调查者一开始均无心血管病史。调查结果显示，如果被调查者每日适当的吃可可的巧克力，那么他们比很少吃巧克力的被调查者患心血管病的风险要小，中风风险小，心肌梗塞的风险也有所减少，可以看出，每天合理的的吃一些巧克力对身体也是非常有益的。常识集锦：北京皮肤病医院排名到底在哪能看

　　那么很多人一定有这样的一个疑问，那就是为什么适量的吃巧克力对身体好呢？研究人员指出，黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇，这一成分有利于保持血管弹性，从而有利于稳定血压。这一特点已得到近年来不少短期临床医学研究的证实。研究所进行长期跟踪调查是为了进一步了解巧克力与血压乃至心血管病的关系。不过也要提醒白癜风患者，平时要多吃一些对病情有益的食品。

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