应减少看复仇电影的次数

　　多数朋友都经历过失眠的困扰，那么，导致失眠的罪魁祸首有哪些呢？缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用，值得提醒的是，患有白癜风的朋友要远离富含维生素C丰富的食物，否则会影响到病情的有效治疗。

　　在我们日常生活中，对复仇电影情有独钟的朋www.bdfyy999.com友不在少数，看到坏蛋受到应有的惩罚使你顿生快意。但是，这种复仇的滋味却会使你元气大伤！它很容易增加你患上心脏病和其它一些与压力有关的疾病的几率，因此，提醒您平时里应减少看此类电影的次数。

　　每个人一生中都不可能是一帆风顺的，难免都会遇到一些挫折，你要知道坏情绪让你生病，理由：坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！多数的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状，专家提醒您，尽量保持乐观的心态，减少忧虑，养成良好的生活习惯，才能保证让你的身体不被疾病所困扰。

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