家长应如何帮小儿战胜便秘

　　宝宝便秘是很常见的，以下是小儿便秘的原因简单阐述一下，饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，还有小部分小儿由于环境突然改变，也可能出现便秘。

　　小编为家长介绍一下家庭调理方法，希望对家长有所帮助，四个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量；宝宝满五个月，就应增加辅食，好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。值得提醒的是，对于患有白癜风的儿童应少吃或不吃富含维生素C丰富的食物。

　　另外，家长还应在饮食上加以调理，父母们应该知道，蛋白质的摄取过量，补钙补锌，吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁，雪梨汁或红萝卜汁），以改善大便症状，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，而这需要很长的时间，具体时间也是应人而异。

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