职场抑郁找上门的元凶

　　白癜风的发病因素较复杂，心理因素是诱发白癜风的原因之一，而目前过于劳累的快节奏糊口很轻易导致心理压力等题目，而职场抑郁症是现代社会快节奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，糊口幸福度减小。为您列举出三种最为典型的职场抑郁症主要症状。作为中国职场人一员的您，假如近一阶段感觉情绪莫名低落，此时应该引起重视，应该警惕自己是否被职场抑郁症所困扰。

　　接下来，让我们一起来了解一下职场抑郁症患者有何症状，以便让我们及时认清疾病。记忆力、反应力显著下降。这种表现，既是精神亚健康的标志之一，也是职场抑郁症最为显著的表现特点。泛起抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下，有时昨天交办的事情，今天可能就会健忘。还有的职场人显著感觉在策划、构思一些项目时感觉思索难题、吃力。睡眠障碍。抑郁症最主要的一个症状就是以失眠、早醒为代表的一系列睡眠障碍表现。不少抑郁症患者有早醒的习惯，而且还难以入睡。

　　此外，患者在脾气上也有所变化，身边朋友可能会发现他以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，由于受抑郁情绪影响，脾气会变得急躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家横目以对。一旦你感觉自己身上有了这些症状后，可到病院进行咨询。大家可能仍是没有弄明白，是什么引起的，下面我们就来谈谈造成职场抑郁症的主要原因。根据心理专家多年的临床实践统计，造成职场抑郁症泛起的主要原因包括两点：1、来自工作www.bdfyy999.com本身。当前工作性质、薪资水平不能知足个体的价值追求，不堪工作的重大压力，以及面临毫无挑战性的工作所产生的疲倦心理，都是导致职场抑郁症发生的重要诱因。2、职场环境。职场人际关系反目，是引发职场人抑郁情绪的主要诱因，不管是同事关系仍是上下级关系泛起裂缝，都会让人极为分神。另一方面，激烈的职场竞争让良多职场新人无法适应，而中年职场人的危机意识也不断给心理健康施压。在这样的情况下，患上职场抑郁症也就没有什么可大惊小怪的了。再次提醒患者一旦发现疾病应及时治疗，以免错过最佳治疗时机。

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