在炎夏里老人的生活要有条理哦

　　在火一般的夏季里，各种病菌也开始肆意泛滥了。炎夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，会很快解除疲劳，保持充沛的精力。生活中还有很多的食物是保护身体的不错选择。

　　汤是我们餐桌上常见的饮食，给大家推荐一款西红柿汤吧。夏季多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝）所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。西红柿富含大量的维生素C，白癜风患者不宜多吃哦。

　　骄阳似火的夏日里，你会选用什么方法来避暑消暑呢？从健身角度看，取凉“设施”扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体（若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效）。同时，扇子获得的风也最宜人。经常躲在凉爽的空调底下可不利于身体健康，这一点需要大家注意了。谁了解嘴角发白的原因有哪些

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