胖人是否应拒绝穿平底鞋
对于一些身体比较肥胖的人们来说,在走路的时侯,骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜,重心前移,他们身体的腰部受力就会逐渐的变大。
如果肥胖的人群在鞋子穿得不合适的时候,导致受力不均,损害的不仅是脚,还会造成腰部的劳损。尤其是人过中年之后,骨骼会变宽,脚更易如此。而胖人的脚掌本身就肥厚,再加上横向变宽,选鞋就更加困难。男性的鞋子还好,大多是圆头平跟的皮鞋、布鞋;女性的鞋,尤其是皮鞋,大部分是尖头的,穿上去禁锢脚趾,很容易使承担人体重量的第一趾骨、第五趾骨受到损伤,可能造成肥胖一族脚的变形的状况。
因此,我国著名的健康专家建议大家,上了岁数的女性好选择圆头平底鞋。但胖人并不适合穿平底鞋。因为鞋底太薄的鞋不具有缓冲作用,走路时,来自地面的冲击力就会直接作用在脚上,容易让脚感到疲劳酸累。而身体肥胖的女性会比常人更容易受到扁平足、尿道控制排尿功能减弱、腰椎受损等症状的侵害。因此,肥胖女性好不要穿平底鞋和细高跟鞋,应尽量选5厘米以下的圆头坡跟鞋。这样对于肥胖一族的健康是非常有帮助的。
(dyy)(115)
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