认真对待自己的肌肤就是善待自己

　　怎么保护好自己的肌肤？清洁肌肤是不是很重要呢？清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆产品，才能避免刺伤细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。早晚护理。针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的护肤品。早晚对肌肤的保护是很重要的，大家要多加注意哦。

　　还有，要注意的就是在使用化妆品的时候，要注意很多因素。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。选用合适的特殊护理品。对待小细纹要悉心护理，选用有针对性、天然安全的产品，避免刺激眼部等娇嫩的皮肤，防止水分流失，肌肤会变得紧实而有弹性。按摩保养。仔细对待自己的肌肤，就是对待自己的青春，是对自己的最大收获。

　　晚上，躺在床上的时候，可以在睡觉之前做些小动作。适度地按摩也可缓解压力，让肌肤得到应有的休息。饮食养护。猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。减少皱纹，就是在推迟岁月很近的来临，难道你还要等待它的到来吗？

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