压力一定会让人衰老么?

　　在我们每个人的人生中，都希望能够延缓自己衰老的脚步。让生命在时间的“侵蚀”下依然能够永葆青春，是千百年来人类共同的梦想。从古代医家方士苦求驻颜抗衰之法，到现代医学的抗衰老研究，人们从来没有放弃“延年益寿”的向往，大家会一直在寻找能够让自己永葆青春的好方法。

　　下面有几个抗衰老新发现跟大家分享一下，科学家在为解开人类衰老密码而进行的潜心研究中，有一些研究成果可能会超出我们对健康的传统认知。压力让您年轻，科学家研究发现，“有用的压力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任务，能够帮助人体生成利于修复细胞的蛋白质，包括脑细胞，使它们以好的状态工作，激发每一个细胞的活力，让机体更加年轻。生物钟——拨慢衰老的进程，科学家发现，衰老的进程可能受控于一种与人体内部生物钟有关的基因。遵循生物钟的规律，每天拥有规律的健身生活是衰老的关键之一。

　　另外，在我们的日常生活建议大家唤起自己的童心，轻松愉快的少儿文艺晚会，生动活泼的动画片，能唤起老人的童心，回忆起青少年时期纪念性的往事，不仅使自己精神振奋。还可以借此向后辈们进行人生观教育。寄托希望，从少儿节目中，经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗，努力开创的事业，如今有了接班人，未来有了寄托，从而充满希望，更加促使自己关心教育下一代，为国家培养一些人才，同时也达到有益身心健康的目的。

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