用手指梳头会激活大脑神经

　　经常梳头会增加血液循环对身体有好处。对专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。下面就教您怎么用手指梳头发：

　　用手指梳头发的方法：①动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。②要领：注意力度适中;双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。③功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过"干梳头"可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。在你疲惫的时候试试用手指梳头发吧。

　　十指梳头还有一些更加显著的作用，十指梳头还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外，不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。空闲时刻用手指当梳子，慢慢"梳理"一下你的神经，让神经被梳子唤醒。

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