小心痘儿赖上你

　　

　　对于爱长痘痘的人来说，注意饮食是非常重要的事情，食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素，可见，吃辣的容易长痘痘，人们可要适当的吃啊！

　　不仅如此，还有一些东西也是不适宜吃的，下面看一看！少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，只有更好的管住自己的口，才能更加利于痘痘的变大。

　　关于青春痘的问题，发生也是非常多的。经验表明，这些食物能直接或间接的使青春痘加重，所以青春痘患者好以少食或不食以上食物为宜。另外，青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重，对于白癜风病同样如此，不应吃刺激类食物。 欢迎光临中科白癜风医院：http://www.bdfyy999.com

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