这样洗澡能够瘦腿

　　想要瘦腿应该怎么办？试试外用的方法吧，这样对身体的伤害比较小，在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。这样就可以让你轻松瘦腿，让你在洗澡的时候更加舒服。

　　如果你想要自己的腿部瘦得更快些，可以字啊赘肉多的地方涂些药膏。在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，几十分钟后去掉弹力绷带。好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。然后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。这个方法不仅可以让你的腿瘦下来，而且可以让你的腿部皮肤更加光滑。

　　如果你觉得上面的方法不太适合你，那么就再给大家介绍另一个方法，用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜。不过记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非MM们想缩胸。减肥的时候一定要有所注意，这样才会让减肥更加健康。

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