小支招为你提神

　　炎热的夏季里，坐在办公室内很容易让人产生犯困的感觉。那么，应如何缓解此症状呢？吃一片香口胶或者薄荷糖，有助于提神醒脑。口气清新，也有助于改善人际关系，多说说话，自然也就不会犯困。在吃口香糖的同时，记得一定要学会环保。

　　当困意无法控制的时候，也不要想其它方法来对付，倒不如索性去一趟洗手间。女性如果脸上的妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒。想心事：回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许会开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。关键的一点，你千万不可沉浸其中，尽量不要去想那些烦心劳神的事。此时，不要让旁边的同事发现你有变幻的表情。

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　　实在无法集中精力工作的时候，不妨找身边的同事聊聊天，但是，说话聊天也许会给你带来负面作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神，这就成为关键。除了找经理，还可以找你在办公室里比较要好的同事问一些有关工作的事务，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。其实，犯困只是一个信号。若是并非一些特殊原因，比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致，那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果答案是肯定的话，当你投入到工作后，会让你变得精神焕发。

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