常常回忆童年对身体很好

　　社会上有很多怀旧性的的建筑、服装、物品、装饰等，还有难以忘怀的快乐往事，某大学的一个科研小组发表的研究报告说，怀旧情绪有助于改善健康，提高自信心，增强社会关系，使生命更有意义。据西班牙日前报道，科研小组成员蒂姆·维尔德斯屈特说，过去有人将怀旧情绪看做一种心理疾病，但实际上怀旧是人类用来抑制孤独感和摆脱日常难题的重要策略，很多人在情绪低落或感到孤独无阻的时候，很自然的会想起以前开心快乐的事情，慢慢的缓解自己。

　　怀旧是一件很美好的事情，可以回想自己的成长，经历。科研小组在研究过程中对英国、中国和美国的学生进行怀旧测试，包括撰写和阅读文章，回忆童年生活等。结果显示，怀旧的人在接受测试之后比回忆普通事件的人更快乐。此外，另一个出人意料的数据显示，百分之八十的年轻参与者承认，大脑在没有可以回想的时候，一个星期里最少出现怀旧的情绪一次。

　　这也就说，怀旧不仅仅只是老人们才会产生的情绪，维尔德斯屈特说：“在给人鼓舞、让人产生乐观情绪的怀旧过程之后，人会重新体会到被爱的感觉，孤独感也随之消失，在调查当中证明了，怀旧能让人的情绪心态得到很大的缓解。健康活动：人民大会堂启动仪式

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