喉咙不舒服应该吃梨

　　我国民间有很多止咳的偏方，其中很多都用到了梨，有的甚至单用梨一味，。梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性，若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。这里我们给大家介绍一下如何用梨来治各种咳嗽。

　　有些人煮梨时喜欢削去皮，还有人把梨肉切成一块块去煮，其实好的是将梨皮和梨核一起浸煮。因为梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用，即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效。如果再根据病因的细微不同，加入其它辅料则疗效更佳。

　　冬天寒冷干燥，咳嗽多因燥寒入侵所致，往往来势凶猛。表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入二到三片生姜，五到六段葱根，同煮五到六分钟，吃梨喝汤，一天一到二次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。不过要注意的是，即使是食疗，也不能太过长期食用，每次更不要吃太多。重症咳嗽食疗效果不理想应尽快就医。

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