老人达到这种境界可达到长寿的目的

　　人到老年时身体的各个器官慢慢衰老，不仅如此，老年人的心理也比较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪，例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等性格类型。这些古怪的性格类型是很多老年人常常会发生。

　　随着各个器官的逐渐衰老，老年人的行动也会渐渐缓慢。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症和癌症等老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。因此，对于一些患病的老年人来说，子女们应该多陪陪老人。热烈庆祝“中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动

　　健康专家讲到，老年人在日常生活中做到随遇而安才能更健康。所谓随遇而安即能使自己较好地适应周围的生活环境，无论发生多大的变化，也能入乡随俗，随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福，没有受不了的罪”说的正是此理。能随遇而安的老年人遇上级别高、条件好、待遇优厚的人，能做到不眼热；遇上飞扬跋扈者，能进能退，会斗争也会保护自己；遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人，能宽容、谦让；遇上看不惯的事儿能不生真气，总之他们对自己与自家的一切生活现状始终满意。会随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的老年人心理必然平衡，平时笑口常开，自然健康长寿。希望老年人都能够做到随遇而安，身体更加健康长寿。

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